yuan magatamaya

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2012年 05月 30日 ( 1 )

朝活失敗

最近流行りの朝活
昨日から始め今日終了しました
はい…失敗です



原因はぎっくり腰です
昨日から始めたヨガ
今日も張り切って背筋伸ばし呼吸の練習中…



咳込み…
咳込み…
クキッ…



普段使わない筋肉を使ったせいか
タイミングが悪かったか
久々に強いぎっくり腰



これから毎日朝活で
ちょっとヨガでもして体力つけようと思っていたのに…




まさかの2日目で断念です
腰が治ったらリベンジします!!!
頑張れ私!!!



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by chi-jadeite | 2012-05-30 23:08 | 日々の出来事